TRX-Training

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TRX_leg_squatTRX-SUSPENSION-TRAINING garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout,
das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht einsetzt. Als ein funktionelles
Muskeltraining, hilft es Ihnen, eine solide Rumpfstabilität zu entwickeln, die Muskelausdauer zu erhöhen und damit die Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Sie entscheiden bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Sie
Ihre Körperposition leicht anpassen können, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.
Menschen aller Fitnessstufen können das TRX-Training durchführen, um ihre die funktionalen Qualitäten der körperlichen Fitness zu verbessern.

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